ゲーム 【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ(キャットアンドドッグ、姿勢改善)
自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになります。
下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。
#腰痛の軽減 #ストレッチ動画...
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