さてオフシーズンいかがお過ごしでしょうか？
オフトレしなければいけないけど、なかなか一歩踏み出せない。そんな貴方に今からでも間に合うスキーのトレーニング方法をご紹介いたします！
今回は筋トレや体幹といったものではなく、今だからこそやらなければいけない“外向傾”の作り方についてです。
検定種目には欠かせない動きですし、パラレルターンが思うようにいかない方も必見です！もちろん上級者の方も意外と見落としがちなので是非参考にしてみてください！
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